Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 59,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 60,91g | Hh: 180,28g.
Aamiainen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Weintrauben, Bananen, Lidl Mango, Milbona Skyr Vanille . Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (65g), Schogetten Joghurt-Heidelbeer-Müsli, Freshona Cornichons, Arla Skyr Nordische Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|