Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 105,67g | Hh: 127,67g.
Aamiainen: Nestle Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Смузи. Päivällinen: Редька, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|