Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 47,25g | Hh: 110,59g.
Aamiainen: Unimarc Media Palta, Colun Quesillo, Castaño Pan Molde Calabaza Mix, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Lounas: Ensalada Mixta, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Huevo Duro. Päivällinen: Nestlé Jalea Sabor Guinda, Medialuna Rellena. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cintropia
|