Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 17,76g | Hh: 32,12g.
Aamiainen: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
|
357 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|