Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 54,65g | Hh: 50,62g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский , Карась Запечённый без Масла. Välipalat/Muut: Карусель Беляши с Мясом, Чай с Молоком, Замороженная Вишня, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|