Päiväkirja - DannySahne00, 24 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg. Vielä jäljellä: 7,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2018:

580 kcal

Rasva: 28,00g | Prot: 26,00g | Hh: 56,00g. Lounas: Maggi Nudel-Schinken Gratin. lisää...

1852 kcal

Harjoitus: Uinti (hidas) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DannySahne00