Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 72,23g | Hh: 11,35g.
Aamiainen: Tirol Queijo Prato Lanche, Piracanjuba Creme de Leite, Veneza Presunto tipo Dinamarquês Fatiado. Lounas: Tomates, Alface de Folha Verde, Banha de Porco, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Cebolas, Pimentão Verde, Pescada. Päivällinen: Tirolez Queijo Mussarela Light, Farelo de Trigo, Presunto tipo Dinamarquês Fatiado, Fermento em Pó Químico, Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Banha de Porco. Välipalat/Muut: Piracanjuba Creme de Leite, Tirol Queijo Prato Lanche, Veneza Presunto tipo Dinamarquês Fatiado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianacosta2212
|