Päiväkirja - Eismalsott, 24 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2018:
1157 kcal Rasva: 36,02g | Prot: 44,88g | Hh: 169,38g.   Lounas: Pepsi Pepsi Light, Bollos, Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti 5. Päivällinen: Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti 5, Cheesecake, Starbucks Chai Latte Descremado (Grande). lisää...
1530 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eismalsott


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.