Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 67,62g | Hh: 185,50g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tortillas Mexico Corn Tortillas, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Egg. Lounas: Market Pantry Hot Dog Buns, Jason's Deli Seafood Gumbo (Bowl), Amazon Cafe Chicken & Sausage Gumbo (Small). Päivällinen: Frito-Lay Classic Potato Chips, Ham Sandwich with Spread. Välipalat/Muut: Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Nabisco Ginger Snaps Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|