Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2012
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 83,27g | Prot: 50,82g | Hh: 196,34g.
Aamiainen: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Lounas: Patatas Bravas (Fried Potato), Broccoli and Tomato Tart. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Basil Infused Olive Oil, Ricotta and Porcini Mushroom Ravioli. Välipalat/Muut: Frosties, Savoury Roasted Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheonamcc
|