Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 102,64g | Hh: 124,53g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Апельсин, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Окское Яичный Белок. Lounas: Мандарины, Булгур, Телятина с Луком и Морковью. Päivällinen: Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Телятина с Луком и Морковью. Välipalat/Muut: Магнит Помело, Данон Творог Мягкий 0%, Pure Protein Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|