Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 30,57g | Hh: 57,28g.
Aamiainen: Teh Tawar, Soto Ayam. Lounas: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tora Bika Cappuccino, Tahu Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlyneisye
|