Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 139,36g | Hh: 12,20g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Кофе, Сыр Маасдам. Lounas: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|