Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 89,36g | Hh: 105,29g.
Aamiainen: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви. Lounas: Чечевица Вареная, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Päivällinen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Välipalat/Muut: Хлебец, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айгера стройняшка
|