Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 82,12g | Prot: 72,91g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Яйцо, Мёд, Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Геркулес. Lounas: Макфа Гречневые Макароны, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Välipalat/Muut: Nutiva Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliceivakina1
|