Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 99,35g | Prot: 61,60g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: Руккола, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|