Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 24,52g | Hh: 37,49g.
Aamiainen: Myprotein Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Яблоками. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Santal Красный Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|