Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 40,95g | Hh: 73,32g.
Aamiainen: Картошка Печеная, Экодиво Фруктово-Ореховый Микс, Чай. Lounas: Самарский Бкк Рогалик Сдобный. Päivällinen: Селедка под Шубой, Семга Слабосоленая, Магнит Салат Царский, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Шато Тамань Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|