Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 57,16g | Hh: 267,56g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Геркулес Каша Овсяная, Гематоген, Льняное Масло. Lounas: Поджаренный Хлеб, Огородников Лечо Болгарское, Плов с Курицей. Päivällinen: Хлеб Черный, Борщ. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|