Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 108,29g | Hh: 65,72g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lounas: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|