Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 145,96g | Hh: 96,01g.
Aamiainen: Яблоко Антоновка, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Дорадо. Välipalat/Muut: Бухта Изобилия Морской Коктейль, Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|