Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 63,28g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Наполеон из Лавашей с Заварным Кремом, Сильпо Киви, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Укроп, Славия Сыр Грация, 20%, Лук, Шампиньоны, Favita Фета Сыр, Куриное Филе на Гриле, Fit&Easy Микс Салата, Болгарский Перец, Kühne Balsamico Dressing (Бальзамическая Заправка), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яичный Белок, Шампиньоны, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Наполеон из Лавашей с Заварным Кремом, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Сильпо Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|