Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 166,21g | Prot: 87,74g | Hh: 31,53g.
Aamiainen: Плавыч Mascarpone Творожный Крем, Royal Forest Миндаль Мука, Яйцо (Целое). Lounas: Родина Сметана 30%, Одари Творог 15%. Päivällinen: Яйцо, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Беллакт Сметана 15%, Соус Бешамель, Подосиновики, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|