Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 78,22g | Hh: 140,18g.
Aamiainen: Yeşil Biber, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zencefil, Zerdeçal, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Lounas: Ceviz, Yer Fıstığı. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mercimek. Välipalat/Muut: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Ayva, Torku Light Süt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|