Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2762 kcal
|
Rasva: 81,95g | Prot: 140,71g | Hh: 368,04g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Muffin Semplice. Lounas: Carne di Selvaggina di Cervo, Uovo, Senape, Rio Mare Tonno al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Ravioli al Vapore, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Välipalat/Muut: Curtiriso Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Interpan Pane di Terni, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Popcorn al Burro Preparati con Olio. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|