Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 41,25g | Hh: 261,15g.
Aamiainen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Mangos, Banane. Lounas: Möhren, REWE Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kiwi, Rote Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|