Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 97,56g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pommes Pink Lady, Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Ananas, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait d'amande Original. Lounas: Van Houten Cacao en Poudre, Sojasun Yaourt Vanille, Banane, Marque Repère Mâche, Gerblé Son de Blé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Tipiak Légumes Secs Gourmands, Auchan Lentilles Préparées, Carottes, Courgette, Oignons, Leader Price Tomates Concassées. Päivällinen: Mâche, Semoule Cuite, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Pilon de Poulet, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Le Gaulois Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Pomme Golden, Alpro Lait d'amande Original. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|