Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 81,42g | Hh: 74,45g.
Aamiainen: Сливочное Масло, ОК Паштет Печеночный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Гипербола Пицца 4 Сыра, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|