Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 33,59g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Борщ с Курицей. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Päivällinen: Ятрань Колбаса Вареная, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Индейка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliashik
|