Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 87,58g | Prot: 58,74g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: McEnnedy Smooth Peanut Butter, DM Bio Reiswaffeln Natur, Bananen. Lounas: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Gekochter Grünkohl, Brauner Zucker, Sonnenblumenöl, Kartoffeln. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Avocado, Tomaten, Radieschen, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Balsamico. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|