Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 36,28g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничные Лепешки, Яичница. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . Päivällinen: Пшеничные Лепешки, Сосиски Молочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponyotyan
|