Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 65,28g | Hh: 189,62g.
Aamiainen: Banane, Tassimo Chai Latte, Gala Äpfel, Laschinger Räucherlachs, Eisbergsalat, Buko Balance 17%, Vitasia Sweet Chili Sauce, Pagen Energi Bröd. Lounas: Corny Free Schoko. Päivällinen: Eisbergsalat, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Gemüse Bouillon. Välipalat/Muut: McDonald's Chicken McNuggets (9). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|