Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 57,44g | Hh: 174,99g.
Aamiainen: Tregar Queso Blanco Light, Pan de Trigo 100% Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Lounas: Tarta de Ricota, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Aguila Chocolate Semiamargo, Cebollas, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Sadia Acelga Congelada, SanCor Queso en Hebras Light, Huevo Cocido, Clara de Huevo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|