|
Ihr habt mir geholfen. Ich bin standhaft geblieben und das ist das Ergebnis... Der erste Schritt in den zweiten Anlauf!
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 45,12g | Hh: 134,83g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Bergader Bavaria Blu, Schröder Sülze im Ring, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Gekochtes Ei. Lounas: Becherkuchen. Päivällinen: Italienisches Salatdressing, Edeka Italienischer Salat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Super, so soll es doch auch sein!
25 helmi 18 jäseneltä: Jac-Jim
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|