Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 38,70g | Hh: 96,32g.
Aamiainen: Грибы, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Грибы. Lounas: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки . Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Välipalat/Muut: Груша, Чудо Коктейль Молочный Клубника. lisää...
|
|
665 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|