Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 52,39g | Hh: 128,54g.
Aamiainen: Сахар, Лук, Сало, Пирожок с Картошкой. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Тольяттимолоко Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|