Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 41,34g | Hh: 213,46g.
Aamiainen: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lounas: Квашеная Капуста, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Говяжий Фарш, Макароны. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, ФЭГ Черемша Соленая. Välipalat/Muut: Лимонад, Торт. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|