Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 72,12g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Lou's Peameal Bacon, Fried Egg, Coffee. Lounas: Prana Black Chia Seeds, Cucumber, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Compliments Raw Sunflower Seeds, Frozen Blueberries, Dole Spring Mix Salad. Päivällinen: Fettuccine Alfredo, Cooked Asparagus (from Fresh), Shoulder Pork Roast, Chardonnay Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|