Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 126,22g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lounas: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pot au Feu, Lidl Pain Complet. Päivällinen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain Complet, Carrefour Jambon Cru, Pot au Feu. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
2509 kcal
|
Harjoitus:
Elliptique - 5 minuuttia, Velo couché - 30 minuuttia, Escalator - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - M-Philippe
|