|
perdendo!
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 69,38g | Hh: 47,63g.
Aamiainen: Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo Cozido. Lounas: Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|