Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 45,50g | Hh: 324,37g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Миндаль, Сметана, Восход Хлеб Рижский Энержи, Мандарины, Помело, Alti Сыр Камамбер. Lounas: Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи. Päivällinen: Восход Хлеб Рижский Энержи, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Помело, Апельсин. lisää...
|
|
1714 kcal
|
Harjoitus:
Baletti - 5 minuuttia, Saunominen - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|