Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 115,73g | Hh: 171,39g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Хлебец, Икра Щуки, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Вареная, Щи Кислые, Икра Щуки. Päivällinen: Корица, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Яблоки, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|