Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 56,10g | Hh: 130,42g.
Aamiainen: Roshen Шоколадный Бисквит. Lounas: Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Винегрет, Ятрань Печінкова Ковбаса, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые. Päivällinen: Яблоко Антоновка, Корона Черный Шоколад 57%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|