Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 56,69g | Hh: 77,91g.
Aamiainen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mayonesa Casera, Lidl Pan de Semillas. Lounas: Pepsi Pepsi Max Zero, KFC 2-3 Piezas de Pollo, KFC 5 Tiras de Pechuga, KFC Patatas Fritas (Medianas). Päivällinen: Miel, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Välipalat/Muut: Lomo Embuchado, Auchan Chorizo de Pavo, Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mujerideal
|