Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 114,08g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Отварная. Lounas: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Виктория Горбуша с Овощами, Гречка Отварная, Щи. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Горбуша, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|