Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 101,19g | Hh: 81,05g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Сахар, Магнит Сыр Мраморный, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Алейка Мука Ржаная, Сахар, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|