|
Г98
Т83
Б102
Ж110
Л64
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 104,30g | Hh: 78,46g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок, Индейка Отварная. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творог 0%, Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Апельсины. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|