Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 107,71g | Hh: 87,84g.
Aamiainen: Meine Käserei Gouda Extra Alt, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Mehrkornbrot, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Thomy Süßer Senf, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Aldi Wildbratwurst. Päivällinen: Ei, Putenbrust, Olivenöl, Weißkohl, Eisbergsalat, Blumenkohl, BioBio Rote Bete, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|