Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 146,41g | Hh: 197,70g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Магнит Банан, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ого Отруби Ржаные, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Рот Фронт Карамель Барбарис, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|