Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 48,18g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Брусника, Мёд, Hortex Клубника, Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Guandy Маршмеллоу. Lounas: Guandy Маршмеллоу Мини, Виноград, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Päivällinen: Вареное Яйцо, Клубника, Черника, Valio Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac, Starbucks Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|